Quand et comment prendre Omega-3 Arktis ?

Vous pouvez prendre Omega-3 Arktis à n’importe quel moment de la journée. Afin que l’organisme puisse absorber et assimiler les oméga-3 de façon optimale, nous vous recommandons toutefois de le prendre avant la fin d’après-midi, car certaines études suggèrent que la biodisponibilité est meilleure pendant la journée. Vous pouvez consommer l’huile oméga-3 pendant un repas, pure ou mélangée à un plat, mais ce n’est pas une obligation.