Vous pouvez consommer Omega-3 Total à n’importe quel moment de la journée. Afin que l’organisme puisse absorber et assimiler l’huile oméga 3 de façon optimale, nous vous recommandons toutefois de la consommer avant la fin d’après-midi, car certaines études suggèrent que la biodisponibilité est meilleure pendant la journée. Vous pouvez consommer l’huile oméga 3 pendant un repas, pure ou mélangée à de l’alimentation froide, mais ce n’est pas une obligation.