Vous pouvez prendre Omega-3 Capsules à tout moment de la journée. Toutefois, afin que l’organisme assimile les oméga-3 de manière optimale, nous recommandons la prise avant la fin de l’après-midi car la biodisponibilité est meilleure pendant la journée. Il est également préférable de prendre les capsules pendant ou après un repas. Les capsules se prennent avec une quantité suffisante d’eau.