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BLOG OMEGA 3

Études et articles

Pourquoi se supplémenter en acides gras oméga-3 est-il important ? Quels sont les acides gras oméga-3 qui me conviennent et comment puis-je les intégrer facilement dans ma vie quotidienne ? Découvrez-en plus sur les acides gras oméga-3, et lisez les dernières études et articles consacrés aux oméga-3 dans notre blog omega 3.

omega 3 intestin
Santé intestinale et oméga-3
Santé intestinale et oméga-3

Dans l'article "Santé intestinale et acides gras oméga-3" (1) du Dr Antje Rössler paru dans l'édition spéciale du dixième anniversaire de l’ « Academie d'immunologie et de santé intestinale » (2), il est question de la relation entre acides gras oméga-3 et tractus intestinal ...

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Omega 3 DMLA
Omega 3 et DMLA
Omega 3 et DMLA

L’article “Dégénérescence maculaire liée à l’âge” du Dr René Woytinas traite de ce qu’est la dégénérescence maculaire liée à l’âge, de l’évolution de la maladie et du rôle des acides gras oméga-3. Les carences en acides gras oméga-3 et le rapport oméga-6/3 sont également examinés ...

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Alimentation végane
Alimentation végane

Pourquoi nous consommons aujourd’hui beaucoup trop d’acides gras oméga-6 via l’alimentation, quels aliments contiennent des taux particulièrement élevés d’oméga-6 et quels sont les effets d’une consommation élevée d’oméga-6 sur notre santé.

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Omega 3 asthme enfant
Oméga-3, grossesse, asthme
Oméga-3, grossesse, asthme

Selon un essai randomisé publié dans le New England Journal of Medicine, la consommation d'acides gras oméga-3 EPA et DHA en fin de grossesse permettrait de réduire significativement l'asthme chez les enfants jusqu'à l'âge de cinq ans. Cela a été particulièrement vérifié chez les ...

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Omega 3 et perte de poids
Maigrir avec les oméga 3 ?
Maigrir avec les oméga 3 ?

Les résultats des études auprès de 24 000 sujets de la Nurses’ Health Study (NHS), de la Health Professionals Follow-Up Study (HPFS) et de la Women’s Health Initiative (WHI), sur une période de plus de six ans, ont montré qu’une consommation élevée de poisson et d’acides gras oméga-3 ...

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