Les acides gras oméga-3 font partie des acides gras polyinsaturés. Contrairement aux acides gras saturés, l’organisme ne peut pas les produire lui-même. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation. Comme les acides gras oméga-3 sont vitaux pour notre organisme, on les appelle aussi acides gras essentiels.
Des produits naturels, hautement dosés en acides gras oméga-3 marins EPA & DHA, et non concentrés. Les produits NORSAN sont recommandés par de nombreux professionnels de la santé pour leur haute qualité. Découvrez les produits NORSAN dans cette courte vidéo.
Le plus important pour nous est que tu sois en bonne santé et que tu aies un apport suffisant en oméga-3 de qualité, avec tous leurs bienfaits. Chez NORSAN, nous sommes spécialisés dans les huiles oméga-3 depuis de longues années.
Il a été démontré que ce déséquilibre peut être rectifié en consommant 2000 mg d’oméga-3 par jour. C’est pourquoi tous les produits NORSAN sont hautement dosés, de sorte qu’une seule cuillère d’huile oméga-3 suffit à couvrir tes besoins quotidiens.
Et si tu veux savoir exactement ce qu’il en est pour toi, une analyse des acides gras t’aidera à déterminer tes besoins individuels. Alors, qu’est-ce que tu attends ?
Format liquide ou capsules ? Découvrez pourquoi nous privilégions les acides gras oméga-3 sous leur forme liquide dans cette courte vidéo.
Dans notre pays d’origine, la Norvège, les oméga-3 liquides font partie de nos habitudes depuis très longtemps. Nous raffolons de nos huiles oméga-3 liquides. Non seulement parce qu’elles sont faciles à intégrer au quotidien, mais aussi parce qu’elles sont mieux assimilées par l’organisme.
Quelle est la meilleure source d’oméga-3 ? Quels sont leurs principaux bienfaits ? Découvrez-en plus sur les acides gras oméga-3 marins EPA & DHA dans cette courte vidéo.
Les oméga-3 sont importants pour notre santé. Si tu as déjà recherché la meilleure source d’oméga-3, tu es sûrement tombé sur l’huile de lin, par exemple. Mais sais-tu que l’huile de lin ne contient que des acides gras oméga-3 ALA ?
Nos huiles NORSAN peuvent être consommées pures, à la cuillère. Mais saviez-vous qu’elles peuvent également être mélangées à l’alimentation froide, et donc être incorporées dans différents plats et recettes ?
Vous pouvez par exemple la mélanger tout simplement dans votre jus d’orange, votre smoothie ou votre vinaigrette.
Les possibilités sont multiples. La prise sous forme de gélules constitue également une alternative pratique pour de nombreuses personnes.
Vous apprendrez ici à quoi vous devez faire attention lors de la prise des huiles et comment vous pouvez les intégrer de manière optimale dans votre quotidien, ainsi, la prise des produits NORSAN se fera sans aucun problème.
La dose journalière recommandée est de 2.000 mg. Ceci a été démontré par de nombreuses études scientifiques et plus de 30.000 de nos analyses individuelles des acides gras. Cela correspond à environ 1 cuillère à soupe d’Omega-3 Total et d’Omega-3 Arktis ou 1 cuillère à café d’Omega-3 Vegan par jour. Si vous débutez avec NORSAN, il est souvent recommandé de doubler la dose pendant une phase de régulation d’environ 3 mois.
La régularité est la clé du succès. Une portion d’oméga-3 chaque jour, car seule une prise régulière permet d’obtenir des effets thérapeutiques et protecteurs.
Nous recommandons de prendre les oméga-3 au cours du repas. Ainsi, les acides gras seront mieux assimilés par l’organisme. Peu importe que l’huile soit prise le matin, le midi ou le soir, l’important est de la combiner avec un repas. À jeun, la digestion des graisses n’est en effet pas stimulée, ce qui explique que l’organisme n’absorbe que très peu d’huile. Il est aussi important que l’huile ne soit pas chauffée afin de protéger les oméga-3.
La posologie quotidienne varie selon l’âge et le poids de l’enfant. Nous recommandons :
Tous nos produits conviennent également aux enfants. Il est important de calculer le dosage en fonction de l’âge et du poids(*).
Les mères qui allaitent fournissent un apport optimal pour elles-mêmes et leur enfant en prenant une supplémentation quotidienne de 2.000 mg d’acides gras oméga-3 (1 cuillère) par jour.
(*) La recommandation de nos huiles est basée sur une personne adulte de 75 kg. Un enfant pesant 15 kg aurait donc besoin d’environ ⅕ de la recommandation pour un adulte.
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