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Les Oméga-3 expliqués simplement

aux grands comme aux petits

Les vidéos ci-dessous répondent à vos principales questions sur les oméga-3 en seulement 4 minutes. Vous découvrirez notamment pourquoi les oméga-3 sont si importants, pourquoi nous privilégions le format liquide, ou encore quel est le dosage recommandé. 

Quelle est la meilleure source d’oméga 3 ? Quels sont les bienfaits des oméga 3 ? Pourquoi l’huile de lin ne suffit pas ? Format liquide ou capsules ? Comment rééquilibrer son rapport oméga 6/oméga 3 ? Pourquoi 2 000 mg d’oméga 3 par jour ? Pourquoi choisir NORSAN ? Découvrez la réponse à toutes ces questions dans nos courtes vidéos explicatives et ludiques.

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 Pourquoi les oméga-3 sont si importants ?

L’huile de lin, les noix, les graines de chia et autres sont de bonnes sources d’oméga-3. Cependant, elles ne contiennent que l’acide gras oméga-3 végétal ALA, dont seulement 0,5 à 10 % peut être transformé en acides gras oméga-3 marins EPA et DHA.
Pour s’assurer un apport quotidien suffisant en oméga-3, il faudrait consommer entre 60 et 80 ml d’huile de lin par jour ou manger jusqu’à 3 kg de cabillaud par exemple. Une telle consommation n’est ni envisageable, ni recommandée en raison de la pollution croissante des mers et des océans. La consommation régulière de compléments alimentaires oméga 3 à base d’huile de poisson ou d’huile d’algue, minutieusement purifiée et débarrassée des substances nocives, constitue une excellente alternative.

L’EPA et le DHA sont essentiels pour notre fonction cérébrale, notre vision et notre cœur. Les oméga-3 (EPA et DHA) sont également essentiels pendant la grossesse pour le bien-être de la mère et le développement du bébé. Découvrez pourquoi nous privilégions le format liquide dans notre prochaine vidéo.

Pourquoi nous privilégions le format liquide ?

Chez NORSAN, nous considérons les oméga 3 comme un aliment. Il n’est pas nécessaire de cacher l’huile d’olive dans des capsules par exemple, alors pourquoi le faire avec les huiles riches en oméga 3 ?  Les huiles NORSAN peuvent être facilement intégrées dans votre quotidien, en les consommant pures, au cours ou après un repas riche en lipides. Elles sont ainsi mieux assimilées par l’organisme. 

De plus, les huiles oméga 3 au format liquide font partie des habitudes de consommation en Norvège, où l’on trouve une huile oméga-3 de qualité dans presque tous les réfrigérateurs.

Les capsules sont en tout cas bien pratiques en voyage et en déplacement. Découvrez quel est le dosage recommandé dans notre prochaine vidéo.

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Quel est le bon dosage ?

Certains prétendent que les oméga-3 ne servent à rien. C’est vrai lorsque le dosage quotidien est insuffisant. On ne devient pas non plus sportif de haut niveau en ne faisant qu’une seule pompe par jour.

Tout est une question de dosage, de régularité et d’équilibre. Pour la majorité d’entre nous l’équilibre n’y est pas, car nous consommons beaucoup plus d’oméga 6 que d’oméga 3. 

Une seule cuillère d’huile NORSAN Omega-3 (2 000 mg) permet de rétablir ce déséquilibre. C’est pour cette raison que tous nos produits NORSAN sont hautement dosés.
L’analyse des acides gras permet de déterminer les besoins individuels de chacun (prochainement disponible sur notre boutique en ligne).

Pourquoi choisir NORSAN ?

Notre principal objectif est de permettre au plus grand nombre de bénéficier d’un apport suffisant en oméga-3 en vue de rééquilibrer le rapport oméga-6/3 pour une meilleure santé. C’est pourquoi, en tant qu’entreprise norvégienne, nous nous sommes spécialisés dans les oméga-3 hautement dosés et de haute qualité.

Nos produits sont recommandés par plus de 5000 médecins et thérapeutes. De nombreux sportifs de haut niveau nous font également confiance. De plus, NORSAN est la première marque d’oméga-3 dans les pharmacies allemandes et 9 clients sur 10 recommanderaient les produits NORSAN – merci beaucoup !

Et comme les oméga-3 sont importants pour les grands mais aussi les petits, nous proposons des produits adaptés à tous : à base d’huile de poisson naturelle, d’huile végétale d’algue, mais aussi pour les enfants. 

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Nos produits les plus vendus

  • Norsan Omega 3 Total Citron

    Omega-3 Total

    24,00 
      Bon pour le cœur, la vision et le cerveau
    • 2000 mg d’oméga-3 par dose journalière (8 ml)
    • Huile de poisson naturelle issue d’une pêche sauvage et durable
    • Teneur élevée en EPA
    • 100 % naturelle – non concentrée
    • Huile d’olive biologique vierge extra comme antioxydant
    • Vitamine D3 (800 UI)
    • Purifiée et débarrassée des polluants, PCB et métaux lourds
    • Saveur agréable : saveur citron ou nature
  • Norsan Omega 3 Vegan

    Omega-3 Vegan

    27,00 
    100 % vegan et sans poisson !
      • 2000 mg d'oméga-3 par dose journalière (5 ml)
      • Huile végétale d'algue
      • Teneur élevée en DHA et EPA
      • Huile d'olive biologique vierge extra comme antioxydant
      • Vitamine D3 végane (800 UI)
      • Culture non polluante et respectueuse de l'environnement
      • Saveur agréable de citron
  • Norsan Omega 3 Arktis Capsules

    Omega-3 Arktis Capsules

    12,00 
    Bon pour le cœur, la vision et le cerveau
    • 1500 mg d'oméga-3 par dose journalière (2 x 3 capsules)
    • Huile de foie de morue 100% naturelle issue d'une pêche sauvage et durable en Arctique
    • Riche en DHA et EPA
    • Sans reflux
    • Purifiée et débarrassée des polluants, métaux lourds et PCB
    • Extrait de romarin comme antioxydant
    • Idéal en déplacement ou en voyage